社会福祉法人ヒューマンライツ福祉協会
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バランスのいいお弁当の紹介です!!
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今日は・・・すばらしいです・・・・
今が「旬」の魚・・さわらの煮付けとはるさめの和え物(ヘルシー!!)
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さわらの煮付けです:白身で食べやすい魚です・・・・
〈豆知識〉
さわらの魚:DHA(ドコサヘキサエン酸) 聞いたことありますね????
はい!! 頭の働きがよくなる栄養素です!!
さわらにはこの栄養素が多く含まれています・・・
     集中力・記憶力の維持!!に効果を発揮します・・・・
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はるさめの和え物:山盛りたべても大丈夫・・・・・ヘルシー食材です!!

バランスのいいお弁当はいかがですか!!
連絡先 06-6567-0880 コミュニティキッチン8 まで連絡をください!!


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やっと梅雨らしくなってきましたね
今回の「萩茶会」では分館の保健師さんを招いて「こころ満たす食生活」
と題してみんなで学びました!!

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始まる前にパンの仕分けを手伝ってもらいました
ありがとうございます!!

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保健師さんの質問に手を挙げて答えてくれています
「結核の検査は6か月に1回?1年に1回?」→「6か月!!」 大正解です
皆さん結核についてよく勉強されています

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パワーポイントの画像を皆さん真剣に見てくれています
食生活の大切もばっちり学べました
「野菜を意識して食べています」との声も。良いことです

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萩茶会終了後、イスの片づけを手伝ってもらいました。助かります!!


萩茶会は毎週火曜日、16:00よりワークステーションにて開催しております
皆様のご参加、お待ちしております


〈お問い合わせ〉
社会福祉法人 ヒューマンライツ福祉協会 ワークステーション
TEL:06-6643-4510  担当:荒木

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